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女生为什么要健身?你的身材是一张名片

健身,不仅能够获得健康的身体,还可以帮助你在生活中取得更好的成绩。容貌是父母给的,但是你身上那20斤的赘肉不是。不仅如此,健身带来的紧致肌肤、红润脸庞会让女性更美。我们常常看见瘦下来之后变帅、变美的案例。(一)你的身材代表了你…

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为何冬天容易发胖

是不是觉得冬天控制体重特别困难?这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示,阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解,光照不足时,细胞就会囤积更多脂肪。加拿大艾伯塔大学的科学家说,他们发现了一个新的分子通道,在蓝光充足时激活…

2018-02-01

冬季泡温泉五不宜

受访专家:哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授 王永春儿科教授 王铁民 感染三病房主任 王福祥 老年病科主任 田晓彦天气越冷,泡温泉的欲望就越高,温泉游因此成为冬季人们选择最多的休闲方式之一。躺进温泉池,边泡温泉边聊天,不但能…

2018-02-01

男人这样累是癌症的征兆

男人通常大大咧咧,对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官,日前他在“网络医学博士”网站撰文,指出要想早期发现癌症,男性必须关注以下的15种症状。  乳房肿块。很少有男人会注意自…

2018-01-26

怎样防治眼周衰老-联合丽格第一医院张华

我们常说眼睛美不美主要在说双眼皮,但在双眼皮之外还有一个重要因素——眼周的老化。为什么那么多人会这么关注这个问题呢?今天我们就跟随联合丽格第一医疗美容医院张华院长来了解一下吧。??张华院长表示:眼周皮肤之所以脆弱是因为??…

2018-01-25

亲子活动丨假期预防视力滑坡 来爱尔一起挑战近视0增长

孩子的视力健康,一直都是广大家长,乃至全社会共同关注的问题。但随着学业压力的加重以及电脑、手机等电子设备的快速普及,近年来青少年近视问题日益严重。目前中国近视患者人数多达6亿,到2020年中国近视患病人口将接近7.04至7.11亿,并…

2018-01-24

周继红

周继红 副主任医师●北京爱尔英智眼科医院屈光中心主任 ●医学硕士、副主任医师●爱尔眼科屈光手 术专家●从事眼科临床工作25年余●欧洲屈光及白内障手 术协会会员(ESCRS Membership) ●曾就职于首都医科大学宣武医院眼科,从事眼…

2018-01-23

辽宁出台营养计划实施方案

(记者阎红 通讯员赵欣)“到2020年,孕妇叶酸缺乏率控制在5%以下;0~6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%以上;降低人群贫血率;农村中小学生的生长迟缓率保持在5%以下;三级公立医疗机构开展临床营养科室建设,配备临床营养师;提高住院病人营…

2018-01-19

冬天吃柚子对身体五大好处

广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,柚子可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处。  首先,柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋…

2018-01-18

4个时间段一定要让肌肤喝饱水

那些肌肤常保水嫩的女人不仅懂得如何保湿,更加懂得保湿的“时段”,如同抓住了皮肤“喝水”的最佳时机,盈润美肌自然唾手可得。时段一:早晨起床时肌肤干燥等级:★★★清晨一觉醒来,常会感到喉咙干痒,皮肤干涩、没有弹性。因为经过一夜…

2018-01-18

家住在什么地方寿命长

受访专家:解放军总医院医务部主任、环境医学专家、长江学者特聘教授 陈景元住得安心、舒心是老百姓的不懈追求,除了房屋的内部环境,房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境,也与健康息息相关,甚至直接影响人的寿命。美国《赫芬顿邮报…

2018-01-18