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践行人民至上、生命至上理念

“疫情终将被人类战胜,胜利必将属于世界人民!”在第七十五届联合国大会一般性辩论上,习近平主席发表重要讲话,特别指出人类正在同新冠肺炎疫情进行斗争,各国人民守望相助,展现出人类在重大灾难面前的勇气、决心、关爱,照亮了至暗时刻。习近平主席强调,面对疫情,各国要…

芽菜的营养价值

植物是营养最重要的来源,种子又是植物生命的核心,它的营养价值由此可见,每粒种子都含有维生素、矿物质、蛋白质、脂肪以及碳水化合物(淀粉)。种子在发芽过程中会释放出大量能量,产生酶,经过这样的化学变化,原来储存在种子里的蛋白质、淀粉和脂质,就会转换成人体必需的…

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践行人民至上、生命至上理念

“疫情终将被人类战胜,胜利必将属于世界人民!”在第七十五届联合国大会一般性辩论上,习近平主席发表重要讲话,特别指出人类正在同新冠肺炎疫情进行斗争,各国人民守望相助,展现出人类在重大灾难面前的勇气、决心、关爱,照亮了至暗时刻。习近平主席强调,面对疫情,各国要…

2020-09-24

青少年的饮食营养该怎么搭配?

青少年的成长是家长们最关心的问题,因为孩子正在青春发育期孩.子的心理智力身高都是家长比较关心的,每一个家长都希望孩子个子.能够长得高高的,身材比例完好看起来协调,之后我们就要从青少年营养与膳食方面入手,正确的合理的给孩子食物营养成分对身体才是最好的帮助。青少…

2020-07-23

我要健康网——预防婴儿肝炎综合征的措施

婴儿肝炎综合症是比较棘手的一类危险疾病,所以,家长们在平常的生活中就应该掌握婴儿肝炎综合征的预防措施,才能避免这一疾病的发生。那么小编就给妈妈们总结了以下几个方面:

2020-07-23

食物禁忌小常识—牛肉篇

(我要健康网 郭赋/文)牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但是你知道吗?美味如牛肉也是有禁忌的呦!下面就让小编带大家了解一下吃牛的禁忌吧!

2020-07-21

食物禁忌小常识—红枣篇

(我要健康网 郭赋/文)红枣,鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。是平时生活中经常会见到的食物,它的味道非常的酸甜,营养也很丰富…

2020-07-20

食物禁忌小常识—螃蟹篇

(我要健康网 郭赋/文)在不少家庭、朋友聚餐时,螃蟹是占据一席之地的一道“硬菜”。可能也有不少人因为喜欢吃螃蟹,正打算买点来吃。在民间,有这样一个关于吃螃蟹的词;“九雌十雄(阴历)”。通俗来说,就是阳历十月份比较适合吃母蟹,因为这个时候的母蟹是蟹黄饱满。到了…

2020-07-20

食物禁忌小常识—菠菜篇

(我要健康网 郭赋/文)菠菜是一种很养生的蔬菜,不仅味道好,而且营养价值很高,也是很多人都比较喜欢吃的,但同时也有着它自身的食用禁忌,有很多东西都不能和菠菜一同食用,这是为什么呢?下面跟着小编一起了解一下吧!吃菠菜的禁忌1、菠菜+黄瓜黄瓜含有维生素C分解酶,而菠…

2020-07-20

清凉一夏吃出来,5款清凉甜品随你挑

夏季高温很容易让人丢了胃口,抵抗力下降,另外高温的天气使人能量消耗增多,水分流失也快,所以这个时候特别需要补充营养,但是很多人都抱怨天气太热吃不下怎么办呢?今天小编给大家推荐几款美味健康的居家自制消暑甜品,一起来学学吧!1.甜糕做法:苹果、香蕉切块后打泥,加糯…

2020-07-17

养生世界网——瓜果里的泻火经

瓜果是含水量很高的食物,且富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的水分。大多瓜类还能清热利湿,是降温防暑的好食物。1.小暑饮食有“三宝”小暑属长夏,阳热下降,水气上升,湿邪易困脾胃。此时要注意清热解暑,健脾利湿,饮食以淡补为主,少吃辛辣油腻的食物。莲藕:能清…

2020-07-17

养生大世界健康专题—小暑养生法

小暑,每年公历7月6—8日交节,“暑”即炎热的意思,小暑为小热,还不是十分热。紧接着就是一年中最热的季节大暑,小暑意味着进入雷暴最多的时节。小暑也是二十四节气的第十一个节气,夏天的第五个节气,表示夏季时节的开始。暑,表示炎热的意思。进入小暑时节,我国大部分地区…

2020-07-17
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