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“防感冒操”让你远离夏日空调病

夏天到了,气温很快就上升到30度 了,一些公众场合、办公场所都已开启空调,其实这开空调并非人人痛快,那些身体吃不消的经常被吹得这疼那疼,吹得感冒的也是大有人在。中医康复专家说,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感…

运动结束,这些事千万不能做

很多人在运动的时候只会注重运动方面的事项,比如运动之前做热身运动,运动完之后做拉伸运动,像这样的运动事项可以说已经是无人不知,无人不晓的了。但是却很少有人会注意结束运动之后的这几件事,这些事都是运动结束后的禁区,如果你在结束运动之后做了这些事情的话,不仅不…

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“防感冒操”让你远离夏日空调病

夏天到了,气温很快就上升到30度 了,一些公众场合、办公场所都已开启空调,其实这开空调并非人人痛快,那些身体吃不消的经常被吹得这疼那疼,吹得感冒的也是大有人在。中医康复专家说,室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感…

2020-07-16

运动结束,这些事千万不能做

很多人在运动的时候只会注重运动方面的事项,比如运动之前做热身运动,运动完之后做拉伸运动,像这样的运动事项可以说已经是无人不知,无人不晓的了。但是却很少有人会注意结束运动之后的这几件事,这些事都是运动结束后的禁区,如果你在结束运动之后做了这些事情的话,不仅不…

2020-07-16

服用阿司匹林的注意事项,千万别忽视!

阿司匹林这款要可谓是家喻户晓,被无数中老年人视为家中必备药。脱胎于“解热镇痛抗炎”的它,不仅担当起预防心血管病的“大任”,还能跨界预防人类最棘手的癌症。近日,阿司匹林防癌再添新证据!来自英国纽卡斯尔大学John Burn教授团队的研究发现,肠癌高危人群(携带遗传性突…

2020-07-15

跳绳减肥真的可取吗?

跳绳是大家熟悉的一种运动项目,对于技术要求和场地要求都不高,深受男女老少的欢迎和喜爱,并且跳绳还具有极好的保健效果,长期进行有益于人们的身体健康,近两年来,随着全民健身口号的倡导,跳绳似乎更受大家的欢迎。小编周围也有很多人试图通过跳绳来减肥,那么问题来了,…

2020-07-15

你知道提神、凝神、醒脑小技巧吗?

俗话说的好“春困夏乏秋打盹”,夏天的气候燥热,很多人都会觉得身体乏力,没有精神,也非常影响日常工作或者学习的效率,那么大家知道有什么提神醒脑的小技巧吗?下面就让小编带大家了解一下吧!吃营养的早餐一顿营养全面的早餐能够直接为身体提供一整天能量,让你变得更有活力…

2020-07-15

宿醉熬夜快给肌肤做急救

虽然大家都知道早睡早起对肌肤好的道理,但对于年底过多的社交需求,就算很想早早上床休息,也会被一些派对酒局拖到很晚,饱受熬夜与宿醉双重考验的肌肤会显得更加力不从心。下面就让小编教大家几个宿醉后拯救肌肤的办法吧。1、回抵家之后及时干净脸部回家之后不论多累都得先把…

2020-07-15

7条美白真经,想不白都难

有关怎样美白皮肤,这一直是很多PLMM关注的事情,日常生活中的牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋就是必备品。之所以说它们是必备品,那是因为你无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,而且效果也是非常好的,今天就和大家分享一下有关这些必备品的7条美白真经。1、长…

2020-07-15

走进十堰|体验美年大健康产业魅力

美年大健康产业控股股份有限公司始创于2004年,是中国专业健康体检和医疗服务集团,总部位于上海,于2018年正式完成中国版图的全覆盖(除港、澳、台地区),实现布局全国600余家专业体检中心,全集团拥有专家团队、医护及管理人员共计70000名员工。2018年已为3000万人次提供了…

2020-07-14

打造全球健康企业布局中国“青岛首站”

养生之路获悉,7月11日,由百洋国际健康城市客厅正式奠基。作为青岛国际大健康产业化基地核心区的首开启动区,城市客厅目标成为国内外健康企业布局中国市场的“首站”。青岛乃至全国大健康产业借由这个窗口,与世界链接。 以城市客厅为依托,放大国际合作效应,一个要素齐备…

2020-07-13

这个春节不寂寞, 益起动起来

2020年的春节如果用一个字来形容,那一定是“宅”。而与之相对应的:宅家健身火速成为了绝大多数人新的健身方式! 面对“如何提高健康活力”这个大命题,运动是当之无愧的不二之选。一直致力于“提供全面的关节健康解决方案”的益节携手京东自营 ,也提出“宅家也健身,益起动…

2020-03-31
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